Sálmeðferðarfræðingur er einstaklingur sem leggur stund á viðtalsmeðferð eða sálmeðferð og hefur lokið sálmeðferðarnámi. Íslenska orðið sálmeðferðarfræðingur er frekar nýtt af nálinni en það er bein þýðing á enska orðinu Psychotherapist. Munurinn á sálfræðingi og sálmeðferðarfræðingi getur verið lítill og eða þá mikill en það fer eftir því hvað námi sálfræðingurinn hefur lokið.

Hvernig varð EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) til ?

Árið 1987 uppgvötaði Dr. Francine Shapiro fyrir tilviljun að ákveðnar augnhreyfingar höfðu heilandi áhrif á sársaukafullar minningar þegar þeim var beitt á ákveðinn hátt. Dr. Shapiro rannsakaði í kjölfarið áhrif þessara augnhreyfinga vísindalega og birtust niðurstöðurnar í Journal of Traumatic Stress, þar sem hún sagði frá árangri sínum með þessari nýju aðferð í vinnu sinni með fólk sem þjáðist af áfallaröskun.

Tilgangur viðtalsmeðferðar er í stórum dráttum sá að auka meðvitund þína um sjálfan þig og þitt innra líf. Því meir sem þú ert meðvitaður um sjálfan þig, þeim mun betur ertu í stakk búinn til að skapa þér líf sem er innihalds- og tilgangsríkt um leið og þú verður hæfari til að taka ákvarðanir sem leiða til velsældar í lífi þínu almennt.